烟台心理咨询医师介绍，适度的负面情绪也有益处吗

发布时间：2015-02-04 11:46:56 来源：安宁精神心理网 225人关注

烟台心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，人们出现适度的负面情绪其实是有益处的，因为负面情绪会提高人们的判断能力以及强化记忆力，增加人们的口语描述性等等。

　　在平时的生活中，我们都知道，一个人出现负面情绪，要注意及时进行疏导或者释放，否则很容易会诱发抑郁症或者是焦虑症的出现，所以一定要端正自我的认识，但是心理医师提醒，知道吗?适度的负面情绪对人也是有益处的。那么烟台心理咨询医师介绍，适度的负面情绪也有益处吗?

　　烟台心理咨询医师介绍，适度的负面情绪也有益处吗：

　　因为澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。其实澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪，随后他们要求试验对象判断流言的真实性。结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。

情绪心理

　　而且相关的研究还发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回忆他们亲眼目睹的事件时不太容易出错，且更善于陈述自己的情况。

　　最终研究人员解释说，积极情绪能激发人的创造力、适应能力和自信心等，但消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。“我们发现，在面对困境时，适度的消极情绪反而有利于综合处理各种信息。”该研究结果发表在新型一期的《澳洲科学杂志》上。

　　烟台心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，人们出现适度的负面情绪其实是有益处的，因为负面情绪会提高人们的判断能力以及强化记忆力，增加人们的口语描述性，而且适度的负面情绪可以增加人们综合除了信息的能力等。如果您还有什么关于情绪心理的困扰或者是问题，都可以点击在线医师或和专业的心理咨询师取得联系。在日常的生活中，要注意辩证的认识负面情绪!

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