内向不等于木讷,更不等于社交恐惧 我们对内向有这样一种误解: 内向的人一定不大爱讲话,比较严肃和孤僻,不同程度的社交障碍,本人性格外向,活泼开朗是每个社交恐惧的内向人说的谎.在人多的社交场合常常呆若木鸡. 苏珊.凯恩在《安静》中,赋予了内向完全不同的定...

2022-05-25 10:19:07

社交恐惧究竟是什么呢? 社交恐惧的核心,一个是社交,如何克服社交恐惧,该怎么做避免社恐?一个是恐惧.社交是关系情境,恐惧是情绪状态. 具有社交恐惧的人,一个人的时候,会自在些,但是一旦进入到社交场合,恐惧感就来了. 作为人,我们不太可能脱离关系而存在,这也...

2022-05-25 10:13:18

为什么你不敢与人亲密? 这个话题写了很多了.再下去,会有很多重复吧.谈了很多对于别人接不住自己脆弱的恐惧.还是想再写几个.一个是,为什么你不敢与人亲密.一个是,怎样面对那些接不住你的脆弱的人.自我暴露才能被爱 爱无能的人,通常不仅是付出无能,更是接受无...

2022-05-05 10:34:26

你在社交软件上看到一张图片,你尴尬的呆住了,这听起来很老套,但你是真的无法忍受,因为你最亲密的好朋友出现在派对上,但是你不在,因为你没有被邀请.或者另一个场景,你去上班,每个人都在谈论前一天晚上他们去参加的很酷的活动,但是没有人曾问过你是否愿意参加....

2022-05-05 10:27:19

小学的时候,我们就开始学习褒义词贬义词,很多东西都是有好坏之别的,这部分天生就是好的,那部分生来就有点残缺和问题. 其实,哪里有一样东西是完全的好或者完全的不好呢.所有的东西,所有的特质,看得见的,看不见的,所有所有的哪有天生的好坏之别.褒义和贬义都是...

2022-05-05 10:22:29

你在上班时打算尽量顺着领导,能让领导开心最好,最起码也不能让领导生气.你也想顺着同事,能让同事喜欢最好,至少你不想与同事发生争执.难得有休息日,就想宅在家里,不想上班,也不想发朋友圈,不想让别人看到自己,就想一个人静一静.关于社恐,你在回避什么? 你是不...

2022-05-05 10:15:28

夸奖好,夸奖妙,夸奖的好处你不知道 宾夕法尼亚大学的研究者埃里卡布斯比(Erica J. Boothby)和康乃尔大学的研究者凡妮莎博恩斯(Vanessa K. Bohns)在她们2020年发表的研究中做了这样一个实验:她们先招募了一批志愿者,让这批志愿者去校园里随机夸奖或赞美一个陌...

2022-05-05 10:11:22

异性恐惧症是指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,如何缓解异性社交恐惧?另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状. 某种意义上,异性恐惧症也可以视为一个人患有一定...

2022-05-05 10:02:20

社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了,社交恐惧症发病原因机制是什么?与其它恐惧症类似,目前认为社交恐惧与以下因素有关: 遗传因素恐惧症具有家族遗传倾向,社交恐惧症发病原因机制是什么?尤其影响到女性亲属.双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传...

2022-04-29 08:50:20

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,社交恐惧症是什么?是神经症的一种.以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制.恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症...

2022-04-29 08:47:52