什么样的逃避才是有用的逃避？

发布时间：2022-05-07 11:18:19 来源：安宁精神心理网 4867人关注

提到逃避,很容易联想到逃避现实,逃避心理等等,这种趋利避害的人类本能行为似乎被完全定义为不好的.我们会逃避很多东西,论文截止日期,工作面试,亲密关系中的冲突,生活中的责任,现代生活的压力让人常常想要逃离,寻找一个可以喘息的空间.什么样的逃避才是有用的

　　提到逃避，很容易联想到“逃避现实”、“逃避心理”等等，这种趋利避害的人类本能行为似乎被完全定义为“不好的”。我们会逃避很多东西，论文截止日期、工作面试、亲密关系中的冲突、生活中的责任，现代生活的压力让人常常想要逃离，寻找一个可以喘息的空间。什么样的逃避才是有用的逃避?

　　但是，有一类逃避，却可以让你的生活焕发新生。人活一世，最先出于求存，尔后出于求知，最终归于求真。现代人生活在幻觉中，他自以为知道自己想要的东西是什么，而实际上他想要的只不过是别人期望他要的东西。只有逃避别人期望的生活，什么样的逃避才是有用的逃避?才有可能寻找到属于自己的远方。

　　他们的逃避之所以有用，因为他们逃避的东西，本身就属于别人。我们每天都会活在无数的声音之中，来自父母的，来自老师的，来自朋友的，来自同事的，来自报纸媒体的，而到了互联网流媒体时代，每个人都可以发出自己的声音之后，我们突然就被淹没在了声音的海洋中。什么样的逃避才是有用的逃避?

　　每一个声音都代表了一种价值，一种期待，我们常常不加思维的把那些声音认为是自己的。什么样的逃避才是有用的逃避?存在心理学之父罗洛梅认为，完整人格需具备自由、勇气、爱以及意志等特点，只不过，在漫长的成年期，“当我们为了得到他人赞赏而采取行动，这时行动本身会让人赤裸裸地回想起自己的怯懦，以及缺乏自我价值的不堪”，在这一套认同系统的影响下，“让父母开心就能获得赞赏”的逻辑，迁移为“让老板开心就能升职加薪”，什么样的逃避才是有用的逃避?不仅没有被纠正，反而作为“社畜的自我修养”，被奉为金科玉律，令人胆小怕事之余，也让我们离真正的独立人格渐行渐远。逃避这些声音，才能听见真实的内心。

　　你永远无法用别人的地图，找到自己的路。什么样的逃避才是有用的逃避?

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