当我们出现在夏季晚上总也睡不着的问题时该怎么办呢?青岛安宁医院的医师表示，日常生活中做一些改善，对缓解失眠都有一定帮助，如创造适合的睡眠环境、多给自己补充水份、平时注意清淡饮食等，另外，如果失眠给您带来严重的困扰，还要注意及时的去医院寻求医...

2016-08-05 17:15:20

建议您花几分钟时间与我院在线医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!...

2016-08-02 17:00:42

现在有些人容易在晚上出现难以入睡，时睡时醒，夜长梦多，爱胡思乱想等问题，青岛安宁医院的医师介绍，晚上睡不着的人们除了要去专业医院治疗外，日常生活中还要保持好的饮食习惯...

2016-06-15 18:44:23

现在有很多人在夏季会有失眠的经历，当睡眠存在障碍，睡觉就变成了一种焦虑和煎熬。对于那些本身睡眠就会变得很浅、有不同程度失眠症状的人来说，夏天更让他们的睡眠质量得不到保证。“我整夜都会听着空调的启动制冷的声音，辗转反侧”，“有蚊子，睡不着”等...

2016-06-08 18:01:23

面对夜里失眠的问题，要注意营造良好的睡眠环境，要注意减少外界的刺激，同时要注意入睡前应该放松身心，要注意选择舒适的睡眠姿势，关键是面对失眠症的问题，要注意选择前往专业医院治疗...

2016-05-31 11:39:21

失眠虽然是我们生活中经常发生的一个事情，但是在生活中我们对此也是要提高重视的，不能因此忽视了自己的健康，而是要及时的进行失眠的治疗才可以的。...

2016-01-30 14:55:09

人们发生失眠的情况也并不全是一种类型的，往往就是出现很多类型的症状。因此，您想要在生活中得到疾病的缓解，最好就是针对自己的疾病情况采取对应的治疗措施。...

2016-01-20 16:50:04

其实晚上做梦是一种十分正常的生理现象，而且每个人晚上都可能会做一些稀奇古怪的梦，有很多人会因为做梦多而对自己的睡眠生活产生了很大的危害因此要及时治疗。...

2016-01-14 17:11:31

青岛安宁医院的医师指出，解决晚上睡不着的情况，要注意针对病因进行治疗，同时患者要注意结合自我生活改善，同时人们可以选择饮食调理，结合身心放松等。...

2015-07-28 18:59:43

老年人患上失眠症，危害极大，所以针对老年人晚上睡不着的情况，要注意及早引起重视，老年人出现晚上睡不着的情况，危害极大，一定要选择前往专业的失眠医院进行治疗。...

2015-07-10 17:12:30