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躺在床上怎么都睡不着是为什么

发布时间：2013-12-16 14:50:09 来源：安宁精神心理网 185人关注

躺在床上怎么都睡不着是为什么

　　患者咨询：医师您好!我是一个从事电脑IT行业的人，平时要写程序什么的，几乎是一整天都在电脑前，没时间睡觉，躺下也睡不着。最近我发现我记忆力不如以前了，还脱发，是因为总不睡觉的缘故吗?

　　医师回复：您好!您应该是患上了失眠症。失眠的原因多种多样，可能是由神经衰弱、植物神经紊乱导致，是失眠症的表现，想要治疗失眠症首先我们要了解我们为什么会失眠，也就是失眠的原因。下面医师将为您详细的解释失眠的原因：

躺在床上怎么都睡不着是为什么

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致入睡困难。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性入睡困难。

　　5、其他：安眠药或嗜酒者的戒断反应。

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　　温馨提示：躺在床上怎么都睡不着是为什么?如果您长期入睡困难，一定要到正规、专业的医院进行诊断以及治疗。以免延误病情，给患者自身带来更大的伤害。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，青岛安宁医院的医师们24小时为您免费服务。还可以拨打我们的健康热线：0532-83721777。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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