中医怎么解释失眠的

中医怎么解释失眠的?胃不和则卧不安、心肾不交、供血不足等都是容易引起失眠的一些原因，当有这样的情况出现时，到正规的医院及时的进行治疗才是关键。

　　中医怎么解释失眠的?失眠是一种经常见到的症状表现。当有失眠的症状出现时，很多患者都会着急的服用安眠药来缓解，到最后却是变成了依赖性。这个时候很多人就会选择用中医中药进行治疗。中医怎么解释失眠的呢?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍，希望可以让您更了解中医解释失眠的情况。

　　中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。而人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和。

　　一、胃不和则卧不安

　　假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。

　　二、心肾不交

　　如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。

　　三、供血不足

　　供血不足也会造成失眠。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来?实际上血是从胃来的，人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，较好的方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经。血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。

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　　温馨提示：中医怎么解释失眠的?以上医师为您介绍的内容，相信您已经对中医解释的失眠有了一定的了解，医师提醒，当有失眠的症状出现时，到正规的医院进行治疗是关键，很多患者因为没有找到正规的医院进行治疗，而出现了反复的情况，让患者有了放弃的情况。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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