现实生活中，谁都希望自己能拥有一个美好的睡眠，特别是那些失眠患者。下面为您介绍几个日常生活中的注意事项，帮助您更好的入眠。 ...

2011-06-20 15:44:12

　睡眠对于我们每个人来说都是相当总要的，都是必不可少的。所以保证好自己的睡眠习惯，对于我们每个人来说都是一件幸事。那么平时我们应该怎样预防失眠呢?...

2011-06-20 15:15:29

　　正常的睡眠时间可以使人得到修生养性的好处，但是很多人都没有养成良好的作息时间，以至于失眠现象的发生。下面请青岛失眠医院的医师为您介绍一下人们的正常睡眠是怎样的。...

2011-06-20 14:13:41

　现在，社会上有很多治疗失眠的方法，但是在治疗的过程中，或多或少的都对人有一定的不利影响，那么在治疗的过程中，我们因该注意什么呢?下面请医师为我们解析。...

2011-06-15 14:26:03

每天早晨办公室总有人抱怨说，自己昨晚的睡眠质量不高，可是大家有没有想到，是否是因为自己的某些饮食习惯所导致的呢?青岛失眠医院的医师李主任说，我们的饮食中，所吃的一些事物是会影响我们失眠的。...

2011-05-29 09:47:43

一个人躺在床上的时候，翻来覆去的睡不着，的确是一件很痛苦的事情。很多人睡不着的事情，都会吃片安眠药来缓解，可是，您知道吗?吃安眠药对身体有害处的，我们建议患者们不要经常吃。...

2011-05-27 13:58:20

近期，日本地震引发的核辐射事件，让全世界都陷入了核辐射的恐慌中。当核辐射的恐惧遭遇到失眠危机，我们该怎么办？我们听青岛失眠抑郁康复中心的医师是如何看待？...

2011-05-25 14:38:42

如果前一天晚上没睡好觉，那么第二天，不管是工作还有游玩，恐怕都无法进行了。下面，我们来听医师解答下，夏天来了，我们该如何“对付”失眠?...

2011-05-23 17:20:58

失眠是一种会伤及人的心理和精神健康的疾病，所以，我们一定不要忽视失眠的危害。下面，我们给患者们介绍几种可以预防失眠的养生汤，供大家参考。...

2011-05-23 16:56:30

有很多人抱怨说，躺在床上不知道怎么入睡，不知道何时才能入睡。您知道失眠和职业有关系吗?谁是最睡不着觉的人呢?我们来一起盘点下，看看失眠的职业到底有哪些?...

2011-05-23 16:29:43