失眠虽不是什么直接致命的重病，但是给人们带来的伤害却是非常大的。长期失眠的话会降低人们的身体免疫力、加速人体的衰老过程、记忆力逐渐减退等，所以对于失眠要引起重视才行。...

2016-01-08 17:25:41

在日常生活当中许多老年人可以选择在白天适当进行一些体育锻炼，比如说散步、打太极拳等，就可以保证晚间能够有充足的睡眠。但是如果出现失眠的症状，老年人千万不要选择硬扛，应及时寻医问药。...

2015-10-31 17:01:27

如果老年人出现嗜睡的症状，家人就一定要对此提高重视，建议带老人到专业治疗失眠的医院检查和治疗，否则很容易给老年人的身体健康带来更多的影响。...

2015-09-26 17:05:58

老年人会患上失眠症主要是和心理社会因素、生理性因素以及脑部器质性疾病和老年人全身性疾病影响等诸多原因有很大关系，所以老年人患上失眠症，要注意及早前往专业的失眠医院接受治疗。...

2015-09-18 18:07:51

作为子女，应当多在生活中陪伴老人，帮助老人形成一个良好的生活习惯和睡眠习惯，老人的身心健康是子女大型的牵挂，所以一定要在生活中帮助老年人预防失眠。...

2015-07-30 16:03:06

老年人得了失眠症，会出现夜长多梦、睡眠质量差等症状，而且容易导致老年人出现各种老年疾病，那么改善生活习惯非常重要。...

2015-07-27 17:26:58

医师介绍，改善老年人晚上睡眠不好的情况，要注意营造良好的睡眠环境，注意结合适当的饮食调理，同时老年人要注意保持平和的心态，养成良好规律的作息习惯等。...

2015-07-25 18:43:00

青岛安宁医院的医师指出，改善老年人晚上失眠的情况，要注意调整个人的睡前饮食，要注意结合老年人的心态调整，同时要注意为老年人营造良好的睡眠环境等。...

2015-07-11 18:51:14

缓解老年人失眠症的问题，要注意合理安排规律的生活，要注意将睡床简单化，同时要注意在平时保持适度的运动，结合自我的饮食调整等，较好是选择前往专业的医院治疗晚上失眠的问题。...

2015-07-01 17:14:09

老年人患上失眠症，会导致身体容易患上疾病，会导致个人压力增加，会引发癌细胞分裂，会损害老年人的大脑智力等，危害极大，所以针对老年人失眠问题，要注意及早进行治疗。...

2015-06-18 18:30:31