疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症

发布时间：2016-02-23 17:34:59 来源：安宁精神心理网 250人关注

人们患上疑病症的问题，容易出现明显的疑病观念，伴有个人总是感觉身体不适，会出现疑病性烦恼等症状，针对疑病症的问题，要注意尽快接受专业的心理疏导和治疗，以免病情继续发展。

　　原标题：疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症

　　【导言】疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症?现如今有越来越多的人深受疑病症的困扰而不自知，所以大家需要针对疑病症的问题多进行自我测试，一旦发现自我出现疑病症的倾向，建议及早前往专业的心理医院接受疏导和治疗，以免病情继续发展，影响病人的身心健康，破坏个人的家庭幸福等。那么就让青岛失眠医院的医师介绍，疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症?

　　疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症：

　　首先是针对下列疑病症测试中的问题进行评估：根本不会，得1分;偶尔会，得2分;有时会，得3分;常常会，得4分;总是会，得5分。

疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症

　　1、你感觉自己身上有很多疾病的表现?

　　2、你常常感觉自己患上了某种疾病?

　　3、你朋友中有人曾经患有这种，你目前怀疑自己也有的疾病?

　　4、你对自己的健康十分关注?

　　5、你的疾病症状十分严重?

　　6、你可以清楚说出自己的疾病症状?

　　7、你关注身体的细微变化?

　　8、当别人怀疑你生病时，你感觉十分气愤?

　　9、医院检查查不出结果?

　　疑病症测试结果分析：

　　14-28分：你没有疑病症的倾向，可能是身体真的有问题，不要忽视尽快就医。

　　32-55分：你有疑病症倾向，你要当心了，多去了解下疑病症的特点、症状吧，会对你预防疑病症有好处。

　　32-55分以上：你很可能已经患上了疑病症，你曾经担心的疾病问题，都是不真正的疾病，只是你个人的猜测，你的身体符合正常人健康标准，你应该放松心态，正确面对自己的疑病症，必要时需要进行药物和心理治疗。

　　那么怎么摆脱疑病症：

　　❤建议个人要少查医学资料，同时有疑病倾向的人尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。

　　❤建议个人切勿乱求医，要注意改变个人四处投医问病的习惯，不要稍感躯体不适就往医院跑，疑病症患者应尽量克制自己的强迫观念和行为，只有当确实有某种疾病时，才接受必要的医学诊治。

　　❤建议个人要注意切勿过分敏感，因为个人感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症患者应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

　　❤建议个人要对身体及疾病减少关注，要注意只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“ 听之任之”的态度。

　　医师提醒，发现自身患有疑病症的问题，也不要过分慌张，针对疑病症的问题，建议及早前往专业的心理咨询医院接受治疗，以免病情继续发展。如果您想要到院治疗疑病症的问题，都可以点击在线医师进行咨询预约，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】疑病症测试有什么怎么摆脱疑病症?以上内容就是医师有关疑病症测试的介绍，权威的医师提醒，人们患上疑病症的问题，容易出现明显的疑病观念，伴有个人总是感觉身体不适，会出现疑病性烦恼等症状，针对疑病症的问题，要注意尽快接受专业的心理疏导和治疗，以免病情继续发展。祝您生活幸福!

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