怎么帮助老年人摆脱疑病症的困扰

青岛安宁医院的医师指出，帮助老年人摆脱疑病症的困扰，要注意丰富老年人的业余生活，注意引导老年人正确评估自我的身体状况，同时引导老年人多参加集体活动，转移注意力等。

　　【导言】怎么帮助老年人摆脱疑病症的困扰?在平时的生活中，老年人群体疑病症高发，主要是因为老年人本身体质比较差，再加上性格比较敏感，容易受到身边事件的影响，所以很容易遭受疑病症的侵扰，疑病症的出现，对于老年人的健康和日常的生活影响极大。那么怎么帮助老年人摆脱疑病症的困扰?就请青岛失眠医院的医师说明一下。

　　怎么帮助老年人摆脱疑病症的困扰：

　　首先是要注意引导老年人丰富和充实自我的精神生活，老年人结合自己的身体条件和兴趣，可以选择参加一些绘画、园艺等文体活动，特别是集体活动。这样通过移情作用，可以将老年人对身体健康的过分关注转移到对兴趣爱好的关注中，从而消弱空虚、孤僻的精神状态。

老年人疑病症保健

　　其次就是引导老年人要注意积极客观地评价自己的身体情况，老年人独有的性格特点决定了老年人普遍自我健康评价欠佳。因此对疾病表现得过分焦虑、担心，自我感觉衰老无用，这对心理健康十分不利。因此，老年人关于疑病症的预防重中之重就在于以积极乐观的心态来看待自己的身体健康状况。

　　最后就是要引导老年人走出以家庭为支柱的精神世界，很多老年人一辈子都是围绕家庭、家人来安排自己的生活和工作。正因为此，当儿女长大离家独立生活后，老年人的精神世界会变得十分空虚，人也变得孤僻、固执起来，而这一点很容易被家人所忽视，因此家庭纠纷在所难免。因此找到与家人和谐相处的平衡点，是老年人关于疑病症预防的一大关键所在。

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　　温馨提示：怎么帮助老年人摆脱疑病症的困扰?以上内容就是医师有关疑病症保健的介绍，青岛安宁医院的医师指出，帮助老年人摆脱疑病症的困扰，要注意丰富老年人的业余生活，注意引导老年人正确评估自我的身体状况，同时引导老年人多参加集体活动，转移注意力等。如果您想要治疗疑病症的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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