如何有效的调节患者的疑病心理

生活中做好疑病症患者的保健，要注意在生活中疑病症患者学会角色转变，同时多进行体育活动，在生活中学着移情别处，同时做好个人的心态调整等。

　　【导言】如何有效的调节患者的疑病心理?在日常的生活中，疑病症患者会出现牢固的疑病心理，总是不断的怀疑自己患有重病，而且不断的向自己身边人进行疑病性的解释，同时患者一般对于医师的介绍很不相信，总是认为身边的人不理解自己，内心苦闷难挡。那么如何有效的调节患者的疑病心理?接下来就请青岛安宁医院的医师详细的介绍一下。

　　如何有效的调节患者的疑病心理：

　　调节疑病心理一、生活中疑病症患者做好个人角色转换

　　医师指出，许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病，要指导患者正确对待疾病。

调节疑病心理

　　调节疑病心理二、建议疑病症患者学着移情他处

　　如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来，不过分地把自己的身体状况放在心上，可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己。

　　调节疑病心理三、疑病症患者在生活中较好进行适当运动

　　根据患者身体状况适当进行一些户外运动，可以有效地缓解患者的疑病症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力，使之逐步摆脱疑病观念。让患者在积极的运动中，获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。

　　调节疑病心理四、疑病症患者要注意自我心态调整

　　心态调整是国内外心理医师们公认的最有效的自我治疗的疑病症心理疗法。心理医师表示，疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，抑郁并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。

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　　温馨提示：如何有效的调节患者的疑病心理?以上就是关于疑病症保健的介绍，医师介绍，生活中做好疑病症患者的保健，要注意在生活中疑病症患者学会角色转变，同时多进行体育活动，在生活中学着移情别处，同时做好个人的心态调整等。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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