早醒已经三年多了怎么回事

早醒已经三年多了怎么回事?医师表示这是顽固性失眠，更应该进行治疗，出现了这样的情况危害多，只有通过治疗才能减轻失眠带来的危害。

　　患者咨询：医师您好，由于孩子上高中，学习非常的辛苦，我希望他每顿饭都能吃的很好，可是家离学校的特别远，想要孩子每天早上能吃到热乎的饭菜，我每天都要生火再给孩子做饭，就形成了早醒的习惯，可是现在孩子已经上大学了，我每天早上也没有什么事情要忙了，可是还是会出现每天早上早醒睡不着的情况。算起来，已经有三年多了。早醒已经三年多了怎么回事?很痛苦希望医师帮帮我。

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是顽固性失眠的表现，顽固性失眠因为您长期有这样的一个状况而形成却不能改变的一种情况表现。这就需要您能够及早的进行治疗，否则会出现延误病情的情况。那么出现顽固性失眠是什么原因造成的呢?青岛安宁医院的医师为您详细的进行介绍。

　　一 、躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　二、失眠的原因主要有精神因素：经常失眠是什么原因引起的?精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

　　三、失眠的原因主要有躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　四、失眠的原因主要有化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　五、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠，再有比如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等也会诱发失眠症。

　　推荐阅读：顽固性失眠怎么能彻底治好

　　温馨提示：早醒已经三年多了怎么回事?医师为你介绍的原因相信您对顽固性失眠已经有了一定的了解，出现了这样的情况要及早的进行治疗，不能因为某些原因而放弃了治疗。失眠的危害大，会造成头痛、头晕、记忆力减退、健忘等情况。关于失眠如何进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-58977120.

zaoxingyijingsannianduolezenmehuishi

小编推荐

出现顽固性失眠是受哪些因素影响 3月8日妇女节来临，关注女性出现

您也可以通过安宁精神心理网手机版访问：

早醒已经三年多了怎么回事