高一上课犯困是怎么回事

高一上课犯困，睡不着是怎么回事？医师表示这是失眠的表现，出现了这样的情况要及早的进行治疗，否则危害严重。

　　患者咨询：医师您好，我已经上高一了，可是学习成绩却出现了下滑的趋势，我很着急，每天都会学习到很晚，可是就是这样学习成绩还是不好，每天一上课就非常困，我刚开始是以为晚上睡的太晚了，后来我就早睡，可是躺在床上却怎么也睡不着。我想问一下，高一上课犯困，睡不着是怎么回事?

　　医师回答：您好，晚上睡不着觉，睡的晚都是会造成第二天精力下降，出现犯困的情况，这就需要调整好自己的作息时间，尽早的休息，否则会产生很多后果，造成记忆力下降，头痛、头晕，注意力不集中等情况。失眠还有那些症状表现呢?青岛安宁医院的医师为你详细的进行介绍，您可以对照医师为你介绍的症状表现，查看自己是否是失眠的情况。

　　1、不能熟睡,睡眠时间减少。

　　2、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

　　3、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　4、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　5、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　6、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　7、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

　　推荐阅读：什么方法治疗失眠才是较好的方法

　　温馨提示：高一上课犯困是怎么回事?医师为你介绍的失眠的症状相信您已经了解了，通过对照医师为你介绍的症状表现您可以判断自己是否出现了失眠的情况，如是出现了失眠的情况就要到正规的医院进行治疗，高中出现失眠的情况影响学习，更会影响身体，哪里治疗高中生失眠的医院好?可以详情咨询网上在线医师进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-58977120.

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