白天困晚上精神是怎么回事

白天困晚上精神是怎么回事?出现了晨昏颠倒的现象，这是失眠的一种表现，出现了这样的情况要及早的进行之劳。

　　患者咨询：医师您好，我现在每天都是白天都特别困，一到了晚上就很精神，感觉就像是晨昏颠倒了。刚开始我还以为是因为出国的缘故时差没有倒过来，可是现在都已经两个多月过去了，还是会出现这样的情况，我想问一下，白天困晚上精神是怎么回事?希望医师能帮帮我。

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种表现，即是晨昏颠倒性失眠。晚上睡不着，白天肯定会困，出现这样的情况对身体的健康也非常不利，建议您能及早的到正规的医院进行治疗，否则后果严重。那出现失眠的情况都有哪些症状表现呢?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍。

　　一　频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

　　二　发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　三　容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　四　每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

　　五　躺在床上超过30分钟没有睡着。

　　六　半夜老醒，醒来的次数超过两三回。

　　七　天还没亮就醒了，俗称早醒。

　　八　夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。

　　九　入睡困难。容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

　　十　不能熟睡，睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。

　　推荐阅读：失眠背后"潜伏"多重危害

　　温馨提示：白天困晚上精神是怎么回事?医师表示这是失眠的症状表现，出现了这样的情况要及早的进行治疗，否则后果严重，失眠有什么好的治疗方法呢?您可以点击推荐阅读进行详细了解，关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120.

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