失眠常见的表现有哪些?经常听身边的朋友说昨晚失眠了这类的话,其实大家并不了解失眠,以至于失眠都得不到及时的治疗,那么结下了我们就简单的分析失眠常见的表现,希望对大家有所帮助
失眠常见的表现有哪些?提起失眠似乎大家都很了解,可是出现失眠症状时却是无人问津,是没有意识到失眠的严重性?还是根本不了解失眠的症状表现呢?无论是哪种情况导致失眠得不到及时的治疗,首先要了解失眠的常见表现,那么接下来青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家介绍失眠的常见表现。
一、睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
二、睡眠较浅。病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。
三、睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
四、睡不踏实。老做噩梦,睡不踏实,从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。
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温馨提示:一天24小时需要8个小时来睡觉,可见睡眠对于每个人都很重要,因此一定要保证高质量睡眠,若您正在遭受失眠的困扰,要尽快到医院接受正规治疗,早日摆脱失眠的折磨,对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询,我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。
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