权威的医师介绍，人们在平时出现晚上失眠的情况，要注意及早引起重视，及早求助专业失眠医师的同时，要注意改变不良的生活作息，同时要营造良好的睡眠环境等。...

2015-12-06 09:13:02

权威的医师指出，个人在睡前出现很多不良睡眠习惯都可以导致晚上失眠的出现，所以一定要及早正视失眠的治疗问题，选择前往专业的医院进行治疗。...

2015-11-13 13:31:24

权威的失眠医师指出，人们在国庆长假期间，要注意尽可能保持作息紊乱，不要过多的补觉，同时出现失眠问题，建议是在长假期间选择前往青岛安宁医院及早进行治疗。...

2015-09-26 17:06:12

人们因为睡前玩手机这种不良的生活习惯，导致患上失眠症的人越来越多，所以人们一定要改变生活中的不良习惯，注意养成规律作息的习惯，这样才能让好的睡眠质量回到自己的身边。...

2015-09-14 18:23:37

调整人们不良的生活习惯，才能更好的保证晚上的睡眠质量，人们要注意在睡前放松身心，保证个人的生活习惯有规律性，要注意坚持适当的运动，结合科学的饮食调整等。...

2015-09-08 18:27:52

良好的睡眠习惯能够使人心情舒畅，远离精神疾病。但是生活中很多人的睡眠质量比较差，长期受其困扰和折磨。所以我们要培养良好的生活习惯、睡眠习惯，才能拥有美丽的心情和生活。...

2015-07-22 16:02:46

患有抑郁症，治还是不治呢?青岛安宁医院的医师表示，抑郁症对患者的危害和影响非常大，当有这样的情况出现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。...

2015-06-16 11:23:47

突然就睡着了也是嗜睡症吗？反复性嗜睡、发作性嗜睡、原发性嗜睡、猝睡症等都是嗜睡症的一种表现，当有这样的症状表现，一定要及早的进行治疗。...

2015-06-16 11:08:11

晚上睡觉总起夜、起夜后又睡不着怎么办?这是失眠的症状表现，身心松驰，有益睡眠；睡眠诱导、平常而自然的心态、寻求并消除失眠的原因等都能解决睡眠习惯造成的失眠情况。...

2014-06-19 15:00:03

医师介绍，出现担心睡眠质量，半夜经常看表，对睡眠有要求以及过度脑力活动等不良的睡眠习惯一定要及时注意改正，预防失眠问题发生，医师提醒，出现失眠，及早到正规医院进行治疗。...

2014-05-22 16:42:08