酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗

人们出现晚上失眠的问题，建议及早前往正规专业的失眠医院接受治疗，同时结合个人培养规律的生活作息，要注意在睡前放松身心，不要过分担心晚上的睡眠质量等等。

　　【导言】酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗?晚上能有个好的睡眠，都成为很多人的奢望，这些人总是在平时被失眠问题所困扰，经常会出现晚上睡眠不好，伴有个人经常做梦，容易出现睡觉不解乏和失眠早醒的情况，自己也尝试过很多的方法进行治疗，但是都没取得好的效果，所以很多人听说酸枣仁可以治疗失眠，都选择尝试一下，选择酸枣仁治疗晚上失眠的问题是比较典型的偏方治疗，但是青岛安宁心理医院的失眠医师提醒，因为每个人失眠病情不同，所以不能够简单的进行治疗，否则很难取得好的治疗效果。那么就请青岛失眠医院的医师介绍，酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗?

　　酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗：

　　失眠偏方一、选择酸枣仁粥，取大米100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克。龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁。大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成晚餐食用。

酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗

　　失眠偏方二、饮用酸枣仁汤：取川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。

　　失眠偏方三、选择甘麦大枣茶，取去核大枣15枚，甘草20克，浮小麦60，洗净，加水煎煮，大枣、浮小麦变熟后，拣掉小麦和甘草，喝汤，分2次服用。有很好的安神功效。

　　失眠偏方四、喝点百合糖水，因为百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安。取100克百合，加水500毫升，文火煮到熟烂，加糖适量，搅拌均匀即可，分2次服用。

　　失眠医师介绍，以上的方法治疗晚上失眠的问题，可以起到一定的辅助安神作用，但是对于失眠症的问题，最好不要轻易相信偏方治疗，及早前往正规专业的失眠专科医院，才能够更好的保证失眠的治疗效果，青岛安宁心理医院汇集权威的失眠医师，运用“321阴阳平衡疗法”辨证治疗晚上失眠的问题，医院位于市北重庆南路69号。

　　温馨提示：酸枣仁治疗晚上失眠能有效果吗?以上内容就是有关失眠偏方的介绍，权威的医师表示，人们出现晚上失眠的问题，建议及早前往正规专业的失眠医院接受治疗，同时结合个人培养规律的生活作息，要注意在睡前放松身心，不要过分担心晚上的睡眠质量等等。如果您想要预约治疗晚上失眠的问题，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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