失眠到底是什么原因导致的

失眠到底是什么原因导致的?由于现代人们的工作和生活的压力都是比较大的，因此很多人晚上会出现失眠的现象，其实引起失眠的病因有很多，需要引起人们的重视。

　　失眠到底是什么原因导致的?很多人对此并不是很清楚，其实了解失眠的病因是有很大好处的，对于没有失眠的人们来说，可以根据病因积极的预防失眠，以免受到失眠的困扰，对于失眠患者来说，积极的发现自己失眠的病因，有助于人们根据自己的病因，积极的调节和治疗疾病。那么，失眠到底是什么原因导致的?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　1、身体疾病：身体疾病有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起失眠。

　　2、脑神经分泌原因：现代科学通过临床观察失眠症患者，检测失眠症的患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

　　3、药物因素：服用中枢兴奋药物可导致晚上失眠，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。相关阅读：

　　4、心理原因：如烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

　　5、生理、环境原因：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　推荐阅读：失眠的常见症状都有哪些

　　友情提示：失眠到底是什么原因导致的?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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