导致失眠多梦的原因是什么

导致失眠多梦的原因是什么？生活中有很多人晚上失眠睡不着觉，往往被归咎于压力太大或者工作太累等原因。具体失眠的原因介绍如下：

　　失眠多梦是很多人遇到的问题，失眠多梦让人们无法很好的工作和生活，给人们的身心健康造成了很大的伤害，为此，失眠多梦一定要引起人们的重视。那么，导致失眠多梦的原因是什么?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　1、周围环境：噪音或光照干扰，高温或严寒影响可以解释您总是失眠是什么原因;卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都是总是失眠是什么原因的其中一点;改换睡眠环境如住院或住旅馆也是总是失眠是什么原因之一;鼾声大的同睡者可以解释您总是失眠的原因。

　　2、心理因素：应激和各种生活事件均可引起总是失眠是什么原因。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是总是失眠多梦的原因。

　　3、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常是失眠多梦的原因之一。

　　4、药物有关：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。

　　5、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆都是总是失眠是什么原因;焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　6、原发性睡眠障碍：特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征都是失眠多梦的原因。

　　推荐阅读：失眠症的症状有哪些

　　友情提示：导致失眠多梦的原因是什么?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠多梦，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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