中医解读失眠的原因是什么?一觉睡到天亮对普通人来说很是平常,然而对失眠患者来说却是一种奢望,到底,失眠的原因是什么?我们看看中医是如何解读的。
我们的生命有三分之一的时间都在睡眠中度过,只有有了足够的睡眠时间,才有足够的精力工作和生活,可见良好的睡眠是身心健康的重要标志。但是,经过调查显示,我国有四成的人存在失眠问题,那么,失眠的原因是什么?我们来看看中医是怎么解读的。
中医解读失眠的原因:
一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。
二:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。
三:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。方以温胆汤为基础。
四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。
五:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。
中医治疗失眠权威疗法:
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