失眠会造成哪些影响?对于失眠人们应该重视起来,因为其危害是很大的,为了避免造成严重的伤害,人们一旦出现失眠症状,一定要积极的治疗疾病。
晚上入睡困难、多梦、早醒、醒后无法入睡等失眠症状,让人们无法保证充足的睡眠,良好的睡眠是人们身体健康的重要保证,然而睡眠不好会给人们的身体带来很不利的影响,可见失眠是需要引起人们重视的。那么,失眠会造成哪些影响?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下:
1、 身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、 记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
3、 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
4、 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
5、 过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
6、 植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
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