曲阜心理咨询推荐专业测试：自测是否网络成瘾

想要预防网络成瘾的问题，要注意保持良好的人际关系，增强自控能力，同时可以多多外出，呼吸新鲜空气，或者是参加集体活动等，都有有效预防网络成瘾问题的出现。

　　随着科学的不断发展，网络在我们的生活中发挥的作用越来越大，但是与此相关，网络成瘾的群体也在不断的扩大，特别是一些自控能力较差的青少年，所以提醒广大家长和老师，要注意给予青少年学生更多的关心和关注等。下面就由曲阜心理咨询推荐专业测试：自测是否网络成瘾?

　　曲阜心理咨询推荐专业测试：自测是否网络成瘾：

　　问题一、是否觉得脑子想的全是上网的事情(总想着先前上网的经验或下次上网的事情)?

　　问题二、是否感到需要花更多时间在网上才能得到满足?

　　问题三、是否曾多次努力试图控制、减少或停止上网，但没有成功?

　　问题四、当减少或停止上网时，是否会感到心神不安、郁闷或易急躁?

　　问题五、每次上网，实际所花的时间是否都比计画的时间要长?

　　问题六、是否因为上网而影响了重要的人际关系，或者损失了教育或工作的机会?

　　问题七、是否曾向家人、朋友或他人说谎，隐满自己上网的程度?

　　问题八、是否把上网作为一种逃避问题或抒发不良情绪(如无助感、内疚、焦虑、沮丧)的方法?

　　曲阜心理咨询的医师介绍，如果针对以上问题，您的回答“是”超过5个，就应该警惕网络成瘾的问题，所以想要预防网络成瘾的问题，要注意保持良好的人际关系，增强自控能力，同时可以多多外出，呼吸新鲜空气，或者是参加集体活动等，都有有效预防网络成瘾问题的出现。针对青少年网络成瘾的问题，较好是前往专业的医院接受科学的治疗。如果您还有什么关于网络成瘾的问题，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。 

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