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襄阳市【心理健康教育】健康从“心”开始 快乐从“心”出发

发布时间:2022-06-21 09:31:11 来源:襄阳襄州网 6457人关注

双沟镇中心小学开展了珍爱生命 关爱自己为主题的心理健康教育系列活动,提高师生心理健康意识,普及心理健康知识,传播珍爱生命理念. 活动中,该校副校长,心理咨询教师吕敏通过案例分享,以生动的语言,鲜活的事例,让同学们感受到自强不息的精神和生命的价值.随后,

  双沟镇中心小学开展了“珍爱生命 关爱自己”为主题的心理健康教育系列活动,提高师生心理健康意识,普及心理健康知识,传播珍爱生命理念。

  

襄阳市【心理健康教育】健康从“心”开始 快乐从“心”出发

 

  活动中,该校副校长、心理咨询教师吕敏通过案例分享,以生动的语言、鲜活的事例,让同学们感受到自强不息的精神和生命的价值。随后,活动通过提问、游戏、情景设置等多种方式,向大家介绍如何树立正确心态观、注意力缺陷的干预方法等知识,引导教育学生学会安静聆听、转移注意、轻松呼吸、合理宣泄等方法调节自己的不良情绪。学生的宣誓、签字环节将活动推向了高潮,大家纷纷表示要珍爱生命,做情绪的主人,积极、乐观、自信、阳光地学习、生活和成长。

  通过系列教育活动,该校营造了人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,引领学生树立了科学的心理健康观念,学会了自我调适的方法和技巧。

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