更年期失眠的症状有哪些

更年期阶段是人们都要经历的特殊时期，失眠是困扰这一时期人们大型的问题，失眠给人们的身心健康造成很大的威胁，为此，一定要引起人们的重视。

　　更年期的人们特别容易受到失眠的困扰，失眠给他们的工作和生活带来了很大的影响，同样对身心健康造成很大的威胁，为此，更年期人们要警惕失眠症，及时的了解失眠症状，及时的发现并治疗。那么，更年期失眠的症状有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　一、难以入睡：

　　是指在熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环 境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

　　二、提前醒来：

　　是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是 抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

　　三、时睡时醒：

　　是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，使得本该一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不 但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

　　四、夜长梦多：

　　失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。 相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

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　　青岛失眠抑郁康复中心医师提醒：更年期失眠疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。为此，更年期失眠症状严重的患者，要及时的调节治疗。

　　推荐阅读：怎么治疗更年期失眠

　　友情提示：以上就是有关“更年期失眠的症状有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，如若发现患有更年期失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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更年期失眠的症状有哪些