儿童成长过程中需要注意什么

招远心理咨询的医师介绍，儿童在成长的过程中，会不断的受到外界环境的影响，要注意孩子成长中适当的运动和劳动也很必须，同时孩子的身体发育营养一定要跟上等等。

　　生活中，每个家长都希望自己的孩子可以健康快乐的长大，其实心理医师告诉大家，孩子的健康成长，家长不应该只寄托于个人希望，在生活中根据孩子的成长，不断的学习和进步，可以让自己的孩子成长的更好。那么儿童成长过程中需要注意什么?就请烟台心理咨询的医师详细的说明一下。

　　心理医师介绍，儿童成长过程中需要注意什么：

　　成长注意一、儿童的成长会受到环境因素的影响

　　儿童生长发育过程中环境起到至关重要的作用，空气污染、大气污染、工业污染、水源污染等各种有害物质的污染，容易造成儿童生长发育出现很多问题，应该远离污染源，特别是重工业区，城市人流量比较多的地区也尽量少去，不适合居住。居住环境非常重要，孟母三迁就是能够让孩子在好的环境中成长，那么我们也应该做到远离污染、噪音，尽量以绿色舒适的环境给孩子成长。农村是较好的居住环境，不论是空气、噪音、污染源都是可以避免，那么为了可以让孩子生长发育得更加健康，妈妈们可是要非常注意哦!

成长心理咨询

　　成长注意二、儿童的健康成长，对于运动和劳动需适当

　　儿童每天都在长身体，特别是随着年龄的增加，活动量也开始增加了，为了可以让宝宝更加健康，运动和劳动是必不可少的，生长发育过程中不可让孩子从事重体力劳动、运动也需要适可而止，不可以长时间的运动，很容易造成孩子肌肉损伤，影响生长发育。像在劳动过程中可以做一些简单的家务活，例如：擦桌子、扫地、拔草这类的，但是不可以让孩子去提重物，这样决定是不允许的。农村地区经常出现这样的现象，为了可以自己可以做别的事情，就让孩子分担一部分家务，孩子能力之外的事情也让孩子去做，像挑水、提水，这样会很容易造成孩子扭伤、拉伤，甚至一不小心摔倒就有生命危险。劳动和运动需要适当进行，时间也不要过长，只要每天一个小时进行即可。

　　成长注意三、儿童的健康成长，需要营养物质的摄入

　　儿童的生长发育离不开营养，那么营养又该从哪里补充呢?答案肯定是外在的新鲜物质的补充，例如：新鲜的水果、绿色蔬菜中所含的纤维、维生素，肉类食品中含有的蛋白质、钙质、铁质、锌、硒，还有谷物食品中所包含的碳水化合物等各种各样的营养元素的摄入。人体生长发育需要各种营养，那么宝宝的生长也是需要营养均衡，特别是维生素、蛋白质、钙质、铁质、锌等元素的摄入是保证生长的基础。少给宝宝吃一些含有糖分多、脂肪多、容易上火、油炸的食品，还有一些含有激素类比较多的鸡腿汉堡、鸡翅、可乐，像冰激凌、冰棒、糖果等含有多种色素和不健康因素的食品尽量少吃，甚至不要给孩子吃，不利于孩子的生长发育。

　　招远心理咨询的医师介绍，儿童在成长的过程中，会不断的受到外界环境的影响，要注意孩子成长中适当的运动和劳动也很必须，同时孩子的身体发育营养一定要跟上等等。如果您还有什么关于成长心理的疑惑，都可以和专业的心理咨询师进行交流。孩子的健康成长，需要从小注意全面发展。 

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