缓解情绪高涨、动作增多有什么饮食方法

医师提醒患者多吃蔬菜，补充营养素如镁等都对缓解狂躁症有一定的帮助，医师建议，治疗狂躁症还是要选择正规医院治疗，病情才可以有效控制。

　　【导言】缓解情绪高涨、动作增多有什么饮食方法?狂躁症患者通常发病表现情绪高涨，情绪长时间兴奋，但是可能因为生活琐事就容易暴怒，严重者动手伤人，而且患者发病时候动作增加，对谁都显得很亲热，肢体活动停不下来，但是又不知道疲劳。治疗狂躁症除医院治疗，配合食疗方法对于狂躁症有辅助治疗的效果。那么缓解情绪高涨、动作增多有什么饮食方法?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

狂躁症食疗

　　饮食配合治疗狂躁症的方法：

　　首先患者多吃蔬菜，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　其次补充营养素，如镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　最后避免含咖啡因食品，患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　推荐阅读：患有狂躁症的危害是什么

　　温馨提示：缓解情绪高涨、动作增多有什么饮食方法?以上就是针对狂躁症的缓解方法介绍，医师提醒患者多吃蔬菜，补充营养素如镁等都对缓解狂躁症有一定的帮助，医师建议，治疗狂躁症还是要选择正规医院治疗，病情才可以有效控制。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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