什么原因会引起严重失眠

发布时间：2014-01-09 14:51:24 来源：安宁精神心理网 186人关注

什么原因会引起严重失眠?引起严重失眠的原因有因身体疾病造成的失眠、因生理造成的失眠等，如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】由于社会的快速发展，生活节奏的不断加快，患有失眠的人越来越多，而严重失眠是失眠中比较严重的一种，那么什么原因会引起严重失眠?下面有请医师解答：

　　引起严重失眠的原因有：

　　一、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　二、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　三、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　四、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

　　五、服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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　　温馨提示：以上就是关于“什么原因会引起严重失眠?”的一些相关的介绍，通过医师的详细讲解，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有严重失眠的危害较大，容易影响人们正常的生活，如若发现及时到正规的医院进行治疗是非常重要的，关于严重失眠，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-83721777进行咨询。

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