严重失眠的危害有什么

人们会出现严重失眠的问题，会导致个人的生活和工作受到影响，会增加人们患上各种身体疾病，会加速患者的身体衰老，增加癌症的发生风险等，危害特别大。

　　【导言】严重失眠的危害有什么?青岛失眠抑郁医院的专辑认为，日常生活中，失眠问题变得很普遍，也是和人们对于失眠问题不重视有很大的关系，因为失眠问题不重视，持续发展，很容易会形成严重失眠。那么严重失眠的危害有什么?就请青岛失眠医院的医师详细的介绍一下。

　　严重失眠的危害有什么：

　　严重失眠危害一、严重失眠出现会影响工作和学习生活。严重失眠的人往往白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀。还会有记忆力减退，思维能力下降的现象，工作效率也会降低，而且会紧张易怒，与周围人相处不融洽，产生抑郁、烦闷等情绪，严重者还会导致悲观厌世。

严重失眠

　　严重失眠危害二、严重失眠会使人体的免疫力降低，易引起抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症等疾病。睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病和癌症等疾病。

　　严重失眠危害三、严重失眠会使人体加速衰老，缩短寿命。经研究发现，睡眠质量的下降会使生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少则决定人的衰老程度和衰老速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。

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　　温馨提示：严重失眠的危害有什么?以上就是关于严重失眠的介绍，医师介绍，在生活中，人们会出现严重失眠的问题，会导致个人的生活和工作受到影响，会增加人们患上各种身体疾病，会加速患者的身体衰老，增加癌症的发生风险等，危害特别大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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