疑病心理怎么制止

疑病心理怎么制止，疑病症的症状主要就是怀疑自己的身体上的疾病，但是去医院检查的时候还检查不出来是什么病，疑病症给人的心理上很大的影响。

　　老年人年老的时候总是看着周围的人身体上出现了各种各样的疾病，自己也开始怀疑自己的身体上有类似的疾病，但是去医院检查的时候还是不知道是什么病，这样的现象主要就是疑病症的症状，这样的症状对人的影响是很大的，那么疑病心理怎么制止，青岛安宁医院医师详细的告诉我们：

　　1、消除病人的怀疑，用事实告诉他没病

　　如果患者怀疑自己有病，那么就对他进行全面、细致的身体检查，用检查结果来说明他并没有思上任何躯体疾病，以消除他的思想顾虑。

　　2、完善自己的个性

　　疑病症患者常常具有敏感多疑、自卑悲观、过于谨慎小心等性格特点。任何事情都只看到其不好的一面，对自己没有自信，总是往坏处想，这是形成疑病症的重要原因。所以，疑病症患者要完善自己的性格，心胸宽阔。养成乐观的生活态度，增强生活的信心，多和朋友进行交流，培养幽默感，克服悲观情绪和不良心理，渐惭地就会消除疑病症。推荐阅读：疑病症的原因有哪些

　　3、支持性心理治疗

　　在耐心倾听患者对自己疾病的陈述之后，要仔细地给他做检查。用事实来说明他怀疑的毫无道理，此后还应该给患者介绍一些和疾病有关的知识，鼓励患者走出怀疑的误区，增强他与疾病进行斗争的勇气，切忌潦草检查和简单解释，总之要从心理上给患者提供极大的支持。如果能够配合其他治疗，疗效就会更好。对那些暗尔性较好的患者，在支持性心理治疗的基础上再配合催眠暗示，效果就会更好。

　　4、多运动

　　老人要多到外面去运动，比如晨练、下棋、学习老人舞等等，多和同龄人交流聊天。这些都可以使老人觉得自己的身体还是和以前一样，其实没有什么大碍，没必要整天去想象自己身体有病，从而减少对疾病的疑虑和担心，是病情得到控制。

　　5、培养积极向上的精神心理

　　患者要培养积极向上的生活态度，对待任何事情都要往好的方面看，家人要常伴患者左右，给患者信心和关心，使患者患者保持愉快的心情。这对缓解疑病症有很好的治疗作用。

　　以上就是一些能很好的制止疑病症的方法，疑病症就是一种心理上的疾病，很多人就是因为喜欢对号入座才出现了这样的不正常的现象，医师的诊断还是很专业的，还是建议相信医师比自己怀疑好很多了。希望以上的方法对治疗疑病症有一定的帮助。

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