如何才能有效的治疗顽固性失眠

如何才能有效的治疗顽固性失眠？对于顽固性的失眠，由于其危害比较大，因此人们要积极的治疗，及时的走出疾病的困扰，恢复健康的生活。

　　顽固性失眠的症状比较严重，同时给患者带来的痛苦也是极大的，为了缓解这种痛苦，积极的治疗顽固性失眠是患者较好的选择，然而目前治疗失眠的方法有很多，患者不可盲目使用。那么，如何才能有效的治疗顽固性失眠?很多顽固性失眠患者咨询，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍治疗顽固性失眠的注意事项和治疗顽固性失眠的权威疗法。

　　1、顽固性失眠如果不及时治疗，不仅会给自己的生活和工作造成很大的影响，严重的还会对身体造成巨大的危害，引起失眠的因素有很多，一定要大家及时的关注。

　　2、顽固性失眠患者不要轻易使用催眠镇静药物，因为服用这类药物以后晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。

　　3、顽固性失眠患者需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

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　　权威疗法推荐：321阴阳平衡疗法

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“如何才能有效的治疗顽固性失眠”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有顽固性失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗顽固性失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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