半夜总是容易被惊醒是什么原因

半夜总是容易被惊醒是什么原因?这是失眠的症状表现，顽固性失眠失眠可使人的感受能力降低、顽固性失眠使人精力不足、心理因素造成顽固性失眠等等都是造成顽固性失眠的原因。

　　半夜总是容易被惊醒是什么原因?晚上总是会经常被惊醒，有的时候是因为有人上楼关门，有的时候是因为同伴突然开灯，可是有的时候又莫名其妙就会醒，常常会有这样的情况出现时，青岛安宁医院的医师表示，这是失眠的表现，而且是比较严重的表现，也被称为是顽固性失眠，当有这样的情况出现时，较好是到正规的医院进行治疗。出现顽固性失眠的原因有很多，医师详细为您进行解析：

　　1、顽固性失眠失眠可使人的感受能力降低：

　　记忆力减退,思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使入的情绪状态发生改变。失眠对入的心地影响程度不仅取决十失眠的长短和严窥的程度，而从小相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识。有人虽严重的失眠，精神状态仍很正常;入即使偶尔失眠，也是叫痛苦连天情绪，落千丈影工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确认识，讲究睡前心理卫生是预防均治疗失眠的重要心理条件。

顽固性失眠的患病原因很多

　　2、顽固性失眠使人精力不足：

　　精神萎靡、注意力不集中、情绪低沉、使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率，适宜的睡眠条件环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘电机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有巷密切关系，因此要重视因疾病造成的失眠。

　　3、心理因素造成顽固性失眠：

　　例如情绪紧张不安，心情抑郁,过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。在我们现代社会中患失眠疾病的人群是越发的增多，多数都是因为长时间的工作和生活压力所致造成的。患失眠疾病其中为85%的人是因心理因素引起的。忧郁疗、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠，心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。

　　推荐阅读：顽固失眠的危害有多少

　　温馨提示：半夜总是容易被惊醒是什么原因?出现顽固性失眠的原因有很多，医师表示，顽固性失眠对患者的影响虽然很大，但是只要及时的治疗就能很好的解决这样的情况，希望医师的介绍对您能有一定的帮助。关于顽固性失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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