失眠会出现什么症状?失眠并不是简单的睡不着觉,其实失眠还有其他症状表现,为此,我院医师为您介绍:失眠会出现什么症状?
很多人认为失眠就是睡不着觉,其实不然,晚上睡不着觉只是失眠的一个典型症状,除此之外,失眠还有其他症状表现,需要引起人们的重视。那么,失眠会出现什么症状?很多朋友们咨询这个问题,对此,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍失眠的症状。
1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
2、晨昏颠倒:有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
3、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
4、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
5、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒:失眠,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力,更影响青少年的生长发育;经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急、免疫力降低,导致种种疾病发生。所以,及时的治疗严重失眠才是恢复健康的有效途径。
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