失眠多梦易醒是怎么回事

发布时间：2012-04-12 09:21:16 来源：安宁精神心理网 169人关注

失眠多梦易醒是怎么回事？不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。这些都是失眠的症状表现，需要引起我们的注意。

　　失眠多梦易醒是怎么回事?说起失眠，相信大家都不陌生，失眠现象在人们的日常生活中很普遍。通常人们夜晚无法入睡、多梦、易醒等症状就是失眠症状的表现形式。那么，失眠多梦易醒是怎么回事?

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：失眠又称入睡和维持就寝停滞 (DlMS)，故国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，因此每每不可以取得正常就寝为特性的一种病证，为种种缘由惹起入睡艰难、就寝深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及就寝阶段缺乏或质量差等。失眠分三种差别的方式：

　　1、入睡艰难：体现为躺在床上后30分钟以至1-2小不时还难以入睡，翻来覆去、耐心不安、心慌不适，比及入睡时，已是深夜了。

　　2、睡态不稳：体现为就寝表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，就寝服从低，为此每晚要少睡20%的工夫，而正常人不超越5%。因为夜间屡次惊醒，而影响就寝的质量，故呈现就寝缺乏的病症。

　　3、早醒：体现为尚能渐渐入睡，但一觉悟来才睡2-3小时，当前则重复不可以入睡，离清早另有2小时或更早时就醒了，且不可以再入睡或似睡非睡、重复做梦。因为夜半醒来，要比及天亮才干起来，假如此时家里人都还在熟睡，失眠者的心境会愈加焦躁易怒。

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　　李少华医师提醒：失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力都受到很大的干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。因此，失眠症状比较严重的患者，要及时治疗!》》》失眠的危害有哪些

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　　温馨提示：失眠多梦易醒是怎么回事?相信您已经有所了解。失眠虽然对于人们的身心健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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