晚上睡不好觉是失眠的症状表现吗

失眠的表现通常有睡眠不好、难以入睡,临床又称难入睡性失眠。那么,老是睡不好觉是失眠的症状表现吗?临床上,老是睡不好觉,如果持续了相当长的时间,并对自己的睡眠时数、质量不满意,可能是失眠症,应引起重视。

失眠的表现通常有睡眠不好、难以入睡,临床又称难入睡性失眠。那么,老是睡不好觉是失眠的症状表现吗?临床上,老是睡不好觉,如果持续了相当长的时间,并对自己的睡眠时数、质量不满意,可能是失眠症,应引起重视。》》》》》相关阅读：医师李少华

睡不好觉是失眠的症状表现吗

1、失眠常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称“难入睡性失眠”。主要表现为入睡困难、容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

2、上床后能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒晚上睡不好觉是失眠的症状表现吗性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

3、睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

失眠久治不愈或乱治 危害惊人

误区1:失眠不是病。绝大多数人认为,失眠不是大问题,没有必要治。失眠患者中,仅有极少数人会去医院寻求治疗。国家卫生部《健康报》曾刊出:长期失眠,寿命将减少15年。

误区2:滥用安眠药。很多失眠、抑郁症及精神障碍患者都有短时或长期的服用安眠药史。殊不知这些药物副作用很大,经常服用,不仅损害记忆功晚上睡不好觉是失眠的症状表现吗能,诱发痴呆症,而且易引起药物依赖性或成瘾性,反而会加重了失眠、抑郁症、精神障碍等病情。

误区3:病急乱投医。由于失眠、抑郁症、精神障碍的发病原因很多,发病机理、病程长短、发展情况等都有不同,所以相关的检查、治疗也应因人而异。有些患者病急乱投医,不去正规医院就诊,盲目相信所谓偏方、秘方,既花冤枉钱,晚上睡不好觉是失眠的症状表现吗又耽误了治疗。

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