睡得时间短、总醒是怎么回事

睡得时间短、总醒是怎么回事?这是失眠的症状表现，睡前思考过多、睡眠时数不足、睡眠质量差、早醒、多梦、噩梦、不能熟睡等等都是失眠的症状表现。

　　睡得时间短、总醒是怎么回事?每天晚上睡觉总是断断续续的，有的时候睡一会就醒了，有的时候醒了还睡不着，每次这样都让患者痛苦不堪，青岛安宁医院的医师表示，这是失眠的典型症状，失眠的症状表吸纳有很多，及早的察觉，及早的治疗对患者的危害很小。那么，失眠的症状表现都有安歇呢?医师详细为你进行介绍。

　　失眠的症状表现有很多，主要的症状表现有以下几种：

　　1、睡前思考过多：很多失眠的人喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

　　2、睡眠时数不足：每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

失眠的症状表现很多

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　4、早醒：清晨过早醒来，睡眠时数不足，天还没亮就醒了，且难以再次入睡。

　　5、多梦、噩梦：夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样，频频从恶梦中惊醒。

　　6、不能熟睡：似睡非睡，常感觉整夜都在做梦，或能感觉到周围发生的事。

　　7、发病时间不定：可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　8、入睡困难：躺在床上超过30分钟没有睡着。

　　9、容易惊醒：半夜总醒，醒来的次数超过两三次，并难以再次入睡。

　　10、对外界刺激敏感：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　推荐阅读：睡觉总醒怎么办?

　　友情提示：睡得时间短、总醒是怎么回事?相信通过以上医师的介绍，您已经对睡得时间短、总醒这样的失眠情况有了一定的了解，医师表示，失眠的症状表现有很多，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望医师的介绍对您能有一个更好的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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