如何治疗失眠多梦

　　失眠多梦是严重困扰人们生活的一种病症，目前已经引起了人们的普遍关注和重视。重视失眠多梦，我们最应该关注的就是失眠多梦的治疗，那么，如何治疗失眠多梦?很多患者咨询这个问题，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下：

　　失眠多梦症，不可盲目治疗

　　1、了解多梦的原因：

　　多梦是失眠伴有的症状，其实每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。

　　2、浅性失眠多梦的治疗：

　　梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善梦感，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦。

　　3、失眠多梦的药物治疗：

　　如果长时间的失眠多梦就要进行药物治疗了，药物治疗指得不是安眠药，而治疗失眠的药物可以有效的改善睡眠质量，从而改善失眠多梦的症状，值得注意的是千万不要自行随意服药，这对病情的减轻是完全没有保障的。>>>治疗失眠,不可长期服用安眠药

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　　治疗失眠多梦，权威疗法推荐

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华医师为您介绍的“如何治疗失眠多梦”，失眠多梦是一种顽固性的病症，对于这种病症，希望患者能够积极的治疗，通过专业的治疗方法，失眠多梦症是很容易治愈的，希望患者能早日的走出失眠，恢复健康。