治疗失眠中医治疗好吗

　　据医师调查，现在很多的人出现了失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响，还会导致抑郁症，焦虑症的出现，那么怎么治疗失眠比较好，治疗失眠中医治疗好吗?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　失眠吃安眠药是我们都能想到得办法，但是安眠药长期服用会效果不明显，要不断的加量，甚至会产生依赖性，停药后更难入睡，还会影响肝肾功能，刺激大脑，对身体的伤害极大。与止疼药一样，都不起到治疗作用，所以患者在治疗时，千万不要因为暂时的舒服影响到治疗的效果，这可是得不偿失的。推荐阅读：经常失眠吃什么药好

　　1、心理治疗：心里一直是人们病情的根源所在，只要做好心理的调节，疾病定会不治而愈的。医师总是强调以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床上常用的治疗失眠方法之一。心理疗法不仅可以改善睡眠，还可以减轻或消除失眠及其伴随症状。心理治疗的理论和方法很多，用于失眠的心理疗法主要有认知疗法、疏导疗法、暗示疗法、放松疗法等。医师会根据患者的不同情况配合药物治疗。推荐阅读：晚上失眠是什么原因

　　2、自我调节的方法：疾病是在自己的身上，当然只有自己才能克制住他，在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的睡眠时间，为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟有条不紊，请注意不论夜晚睡得多长或多短，每晚应在同一时间上床睡眠和在同一时间起床，尽量遵守清醒与睡眠的作息时间。

　　3、饮食疗法：饮食在生活中只起到了让人填饱肚子的作用，但是在医学上他跟药物一样也能治疗疾病，调节身体状况，那么对于失眠来说主要通过改善饮食习惯，调整饮食结构来达到治疗的目的。女性失眠

　　4、中医治疗失眠：最好的失眠抑郁医院医师提示：青岛安宁医院作为山东省规模最大的失眠专科医院，专业治疗失眠，并且将”321阴阳平衡疗法”成功的应用于临床，”321阴阳平衡疗法”治疗失眠的方法，是依据中医组方的原理，通过药物调整肌体的阴阳平衡，使体内的致病因子转化为正常因子，该疗法能快速激活大脑因子的生物神经、激活丘脑因子化学反映特性，从而促使受阻神经的分解，使精神病恢复正常。这一疗法彻底改变了一些精神病需长期依赖药物的弊端，具有治疗方法的科学性、用药的高效性的优势，并且治疗过程中几乎无副作用，见效特别快，是中医治疗失眠一大新突破。

　　温馨提示：失眠多梦易醒就是失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响，出现了失眠做梦的症状的时候，一定要及时的找方法进行治疗和缓解。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。