晚上睡不着觉，总是半夜惊醒，还睡眠不好，该怎么办呢?这是目前社会上很多人存在的现象，青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，治疗失眠，需要我们根据失眠的病因、失眠症状，选择合适的治疗方法。下面就为您介绍下，总是半夜惊醒，睡眠不好的解决办法。 ...

2011-08-17 09:35:24

生活中很多人对于失眠多梦感到苦恼，有人会问：有没有治疗失眠多梦好的方法呢？其实，治疗失眠好的便利的方法，不是仅仅依靠药物治疗就能解决的。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出。...

2011-08-17 09:08:45

现实生活中，很多人都患上了失眠多梦的症状，青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，治疗失眠的方法很多，在了解失眠病因。失眠的症状后，根据实际情况，选择适合的治疗方法是很重要的。下面就为您介绍下治疗失眠的方法有哪些。 ...

2011-08-16 13:45:15

长期失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足。怎样治疗失眠?这必须要根据患者的实际情况进行选择，以便进行针对性治疗。青岛失眠抑郁康复中心医师为您介绍下治疗失眠的方法有哪些。 ...

2011-08-15 14:54:58

孕妇失眠很多属于心理方面的原因，可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐，看愉悦身心的风光片，放松训练来解决;或者请心理医师帮助。下面就请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍一下孕期失眠的治疗有哪些。 ...

2011-08-15 14:44:28

心烦意乱、睡眠不好怎么办?很多人都会出现这种状况，青岛失眠抑郁康复中心李少华教授指出，睡眠是每个人都能拥有的、保证生命顺利延续的重要过程。...

2011-08-13 17:47:36

　女性也是社会当中失眠的重要发病对象，而且女性的发病绿比男性还要高，睡眠健康对人体健康非常重要，睡眠出现障碍会对人体造成很大的影响。青岛失眠抑郁康复中心李少华教授为您介绍下。 ...

2011-08-12 13:52:46

　晚上睡眠不好，失眠多梦，怎么办?青岛失眠抑郁康复中心李少华教授指出，长期失眠症状对于人体的危害是很大，一方面导致身体疲乏，损害身体健康，另一方面耽误正常的工作学习和生活中。...

2011-08-12 13:45:38

生活中，很多人都会问，有没有可以让自己不失眠的方法呢?青岛失眠抑郁康复中心李少华教授指出，在了解失眠病因以及失眠症状后，平时生活中，我们要加强自身预防失眠意识。...

2011-08-12 11:50:45

青岛失眠抑郁康复中心李少华教授指出，目前很多人都有这种症状出现，就是晚上多梦，白天困，怎么办呢?其实这是一种失眠症状，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活。...

2011-08-12 10:51:44