晚上老是睡眠不好怎么办?

　　胶南患者咨询：“我也不知道自己最近是怎么啦，总是睡眠不好，有的时候睡不着觉，有的时候光做梦，早上还早醒，早上起来，总是睡眠不好，白天都没有精力工作，太痛苦了。我这是怎么了，晚上老是睡眠不好怎么办?”

　　李少华医师诊断：根据您的描述，您患有的是失眠症。失眠症是一种顽固性的疾病，需要的是患者及时的治疗疾病，若失眠没有及时的治疗，将会造成严重失眠或者是长期失眠。不仅让患者长期的承受着巨大的痛苦和折磨，而且还会引发抑郁症、焦虑症、精神分裂症等严重的疾病。由此可见，失眠的危害不可忽视，治疗失眠刻不容缓。>>>警惕睡眠不足的健康隐患

　　目前治疗失眠的方法有很多，很多患者将失眠与安眠类药物联系在一起，在出现失眠症状后，选择自行到药店购买安眠类药物，没想到，安眠药的剂量越来越大，而失眠的症状却越来越严重。长期服用安眠药，造成一定的成瘾性，无法摆脱，同时，服用安眠药还有很多的副作用，给患者的身心健康造成很大的伤害。而中医疗法是失眠患者不错的选择。>>>失眠,你还在服用安眠药吗?

　　治疗失眠的方法还有就是心理治疗，单一的运用心理治疗是不能彻底治愈失眠的，只能起到一定的缓解作用。临床上，一般把心理治疗和药物治疗综合起来使用，才能更好的治愈失眠。

　　在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁症，同时改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名医师亲自诊疗患者的抑郁症本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。　

　　“321阴阳平衡疗法” 万名失眠康复患者共同的认证

　　温馨提示：失眠是一种病症，若不积极的治疗，将会造成严重的后果。治疗失眠，不可盲目的选择方法，要慎重的治疗。医师推荐：治疗失眠的方法中，中医治疗无副作用、无依赖性、愈后无反复，是失眠患者不错的选择。对于失眠的治疗，如果您还有什么疑问，请点击在线咨询与我院权威医师一对一交流。