经常失眠怎样治疗较好?

对于经常失眠的人，晚上睡不好觉，睡眠质量差是常有的事情，其给人的身心健康造成很大威胁。很多经常失眠的人苦于失眠中，尝试过很多办法，但还是无法自拨。那么，经常失眠怎样治疗较好?

　　失眠的治疗方法很多，很多经常失眠的人为了摆脱失眠带来的痛苦和危害，曾采取过许多办法。李瑛就是其中一个。李女士失眠一年多，据她讲述，刚开始只是晚上睡不好觉，有时入睡困难，没有太在意，但是过了一段时间后，失眠导致白天没精神，头晕，浑身乏力等不适，开始在医师的指导下服用一些安眠物质，起初还有效果，但后来失眠情况加剧，自己的身体也比以前更糟糕了。后来，李女士还尝试过食物疗法、心理疏导、改善生活习惯等方法，效果都不是很好。最后，在朋友推荐下来到青岛失眠抑郁康复中心接受治疗，一周过后，基本恢复正常睡眠。

　　青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，像李女士经常失眠，已经形成了一种顽固性失眠，而治疗失眠较好的方法应当根据其失眠的病因、病理等，有针对性的制定治疗方案，采用中医治疗。目前导致人们失眠的原因主要和工作压力大、精神紧张、外界环境影响以及人们不良生活习惯等有关，在众多治疗失眠的方法中，中医疗法能够找出不同失眠患者不同的失眠病因，辩证施治。了解更多失眠的病因，请参阅：晚上总失眠的原因是什么?

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　　青岛失眠抑郁康复中心李少华教授讲到，中医作为我国传统医学的精髓，相较于西药以及其他的治疗方法，更能从疾病的本源上入手，切中要害，更好的为病人解除疾病痛苦，还病人一个健康的生活。青岛失眠抑郁康复中心是一家权威专业治疗失眠抑郁等精神疾病的专科部队医院，在治疗失眠方面，李少华教授亲自为病人把脉，依据患者实际病因、病情等，采用以中医疗法为依托的特色治疗失眠症的方法“原生态疗法”。其无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都最能体现失眠整合治疗的全新理念，同时“原生态疗法”采用天然纯中yao物，对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效。其有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用yao3天即可迅速见效，已成功治愈各地失眠患者10000多例。了解更具详细的特色疗法，请点击这里咨询》》》

　　另外，李教授提醒大家，生活中如果发现失眠症状，应该及时到正规专业的医院进行治疗，以免延误病情，给自己带来不必要的伤害。如果您还存在疑问，或想了解更多相关详情，请点击本站的在线医师或者直接联系我们。青岛失眠抑郁康复中心将用心为您服务。

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