晚上睡不着、半夜容易醒是什么原因

发布时间：2014-09-29 14:54:50 来源：安宁精神心理网 197人关注

生活中人们出现晚上睡不着的情况，主要的原因是女性更年期的出现、饮用刺激性饮料、患上精神疾病，受到重大事件打击等。失眠问题的治疗，要注意针对病因进行治疗。

　　【导言】晚上睡不着、半夜容易醒是什么原因?当今社会生活中很多人会为自己晚上睡不着觉而特别的烦恼，因为晚上失眠最直接的影响就是导致人们情绪变得暴躁，容易心烦，而且十分影响患者白天的工作效率，危害极大。那么晚上睡不着、半夜容易醒是什么原因?接下来就请青岛失眠医院的医师说明一下。

　　晚上睡不着、半夜容易醒是什么原因：

　　晚上睡不着原因一、女性步入更年期：医师介绍，生活中女性步入更年期，很多妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。

睡不着的原因

　　晚上睡不着原因二、饮用刺激性饮料：医师介绍，一般茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠。

　　晚上睡不着原因三、出现违反生理时钟引起失眠：日常生活中，常见到一些违反生物钟的事情，如大小夜班轮值的工作;或出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。

　　晚上睡不着原因四、患有精神疾病：各类精神疾病也是导致晚上失眠的重要原因，如抑郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，狂躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷等。

　　晚上睡不着原因五、突然受到重大事件的冲击：突发的重大事件打击，如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，以及遭遇大地震，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠。

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　　温馨提示：晚上睡不着、半夜容易醒是什么原因?以上就是关于失眠病因的介绍，医师介绍，生活中人们出现晚上睡不着的情况，主要的原因是女性更年期的出现、饮用刺激性饮料、患上精神疾病，受到重大事件打击等。如果您还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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