缓解失眠较好的食疗方法是什么？好的食疗方法可以在一定程度上缓解失眠，为此，很多患者咨询：缓解失眠较好的食疗方法是什么,我省知名失眠科医师李少华为我们详细介绍如下。...

2012-04-05 09:11:26

失眠怎么调理？对此，我省知名失眠科李少华医师指出：失眠的原因来自生活方方面面，患者要多注意减少心中的压力，宣泄自己的情绪，排除郁闷情绪，这样睡眠才会改善。但是失眠严重的患者必须要及时的治疗。...

2012-04-03 09:43:05

晚上失眠较好吃什么药？很多患者为了缓解失眠的痛苦，会自己去药店买药服用，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：这种做法是不对的，长期服用会有依赖性，而且并不能治愈失眠。...

2012-04-02 09:32:10

如何才能够提高睡眠质量？现代医学认为，睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。然而，现在却有很多人无法保证自己的睡眠质量，对此，我院医师为您介绍：如何才能够提高睡眠质量...

2012-03-31 09:43:28

能够治疗失眠的食物有哪些？失眠让人们精神疲惫，身体不适，为了缓解失眠的痛苦，很多患者不禁问道：能够治疗失眠的食物有哪些，对此，青岛失眠抑郁康复中心医师团队为您解答如下：...

2012-03-30 11:13:31

如何提高夜间睡眠质量？夜间的睡眠质量不能保证，直接导致了白天没有经历工作，久而久之，导致恶性循环，对人体的伤害是很大的，对此，青岛失眠抑郁康复中心医师为您介绍：如何提高夜间睡眠质量。...

2012-03-29 09:39:15

晚上失眠吃什么药效果好？失眠患者在选择药物的时候一定要慎重，为此，青岛失眠抑郁康复中心医师为您讲述：晚上失眠吃什么药效果好。...

2012-03-28 09:28:37

缓解失眠的食疗方法都有哪些？很多朋友对这个问题比较关注，在此，青岛失眠抑郁康复中心医师为您详细介绍。...

2012-03-27 13:51:09

治疗失眠效果好的食物都有哪些？很多人认为食物是可以治疗失眠的，确实如此，好的食物确实能缓解失眠症状，接下来就让我们具体了解一下。...

2012-03-26 12:46:01

治疗失眠效果好的食物有什么？在日常生活中，有不少食物具有助眠的作用，在睡前适当食用，可以帮助改善睡眠。 接下来，由青岛失眠抑郁康复中心医师为您详细介绍。...

2012-03-24 11:39:23