总是会担心睡觉不好而睡不着有危害吗

发布时间：2014-06-05 16:28:19 来源：安宁精神心理网 172人关注

总是会担心睡觉不好而睡不着有危害吗?总是会有这样的失眠情况出现，失眠对患者的危害很大，失眠影响人的才智、失眠可以诱发其它疾病、失眠症会导致噩梦不断等等。

　　总是会担心睡觉不好而睡不着有危害吗?总是担心自己睡不着，可是越是这样想就越是睡不着，常常会有这样的情况出现时，青岛安宁医院的医师表示，这也是失眠的一种表现，失眠的症状表现很多，早醒、健忘、注意力不集中等等都是失眠的症状表现。总是会担心睡觉不好而睡不着的危害大吗?下面就由医师详细为您进行介绍。

　　失眠的危害很大，主要的危害表现有以下几种：

　　1、失眠影响人的才智

　　睡眠好的人，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。而相反的话，人的记忆力就会衰退，脑神经也会产生相对的障碍。

总是会担心睡觉不好而睡不着有危害吗

失眠的危害很大

　　2、失眠可以诱发其它疾病

　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　　3、失眠症会导致噩梦不断

　　即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、失眠症会削弱患者的免疫力

　　长期的失眠会导致机体新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，使其更容易患上其他疾病。

　　5、失眠患者易思维迟钝

　　失眠患者可通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习出色的学生成绩明显下降。这些情况也都是属于失眠的危害表现。

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　　友情提示：总是会担心睡觉不好而睡不着有危害吗?失眠的危害很大，只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有进一步的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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