强迫症患者出现种种异常行为不说，单强迫性思维和观念上表现出的症状就足够多样怪异，例如有些患者害怕汽车、害怕细菌、害怕刀具、害怕坟场……强迫症的发生一般与遗传因素、强迫症患者格特征及心理社会因素有关系。
【导言】强迫症患者出现种种异常行为不说，单强迫性思维和观念上表现出的症状就足够多样怪异，例如有些患者害怕汽车、害怕细菌、害怕刀具、害怕坟场……强迫症的发生一般与遗传因素、强迫症患者格特征及心理社会因素有关系。下面就由青岛安宁医院的医师详细的讲解。
1、性格特征
1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
2、遗传因素
患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
3、精神因素
据调查资料显示35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
强迫症患者吃些什么好?
菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质。医师介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
2、洋葱头
医师指出，洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。医师称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。
3、香蕉
香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。
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