青岛心理咨询医师支招，改善人际关系有哪些小技巧

青岛心理咨询严笛医师介绍，想要改善自我人际关系，要注意学会倾听，要注意保持友好的灵活性，要注意找到靠岸点，要注意积极培养幽默感，要避免情绪不佳以及牢骚满腹等。

　　大家都知道，在平时的生活中，良好的人际关系，对于个人的成功影响很大，所以一定要对于改善人际关系的问题引起重视，但是有很多人不了解其中的方法，这样只能是导致个人害怕交往，人际交往成为问题。那么青岛心理咨询医师支招，改善人际关系有哪些小技巧?

　　青岛心理咨询医师支招，改善人际关系有哪些小技巧：

　　领先、要注意善于倾听

　　如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关系矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。

人际心理

　　第二、要注意保持友好的灵活性

　　当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

　　第三、要注意找到靠岸点

　　人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

　　第四、要注意培养幽默感

　　幽默使人放松，幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时，幽默感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也可以大笑，这样做，会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。

　　第五、要注意忌情绪不佳，牢骚满腹

　　工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

　　青岛心理咨询医师介绍，想要改善自我人际关系，要注意学会倾听，要注意保持友好的灵活性，要注意找到靠岸点，要注意积极培养幽默感，要避免情绪不佳以及牢骚满腹等。如果您还有什么关于人际心理的困扰或者是问题，都可以点击在线医师或是和专业的心理医师进行沟通交流等。其实生活中改善人际关系的方法还有很多! 

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