青岛心理咨询医师介绍，哪些行为会影响性心理

青岛心理咨询的心理医师介绍，在平时的生活中，人们要注意学会控制个人的性意识和性行为，要注意学会适当的克制，同时控制性欲，可以选择多运动的方式等。

　　两个人结婚之后，难免就是要多多关注性生活的问题，因为性生活不仅是双方沟通感情的途径，而且也是繁衍后代的关键，但是在平时的生活中，夫妻之间的一些行为很容易影响到人们的性心理。那么青岛心理咨询医师介绍，哪些行为会影响性心理?

　　青岛心理咨询医师介绍，哪些行为会影响性心理：

　　行为一、就是克制再克制

　　运用意志的力量可控制自己的性欲，“在有欲念之前，想想后果。但凡有违伦常、危害社会安定的行为都要坚决抵制，要做个有克制的文明人”。

性心理

　　行为二、要发泄，多运动

　　欲望突如其来时，“转移”是较好的方法。通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。最理想的减压运动有跑步、拳击等。

　　行为三、要注意将A片丢掉

　　虽然A片在许多人的成长历程中，充当了“启蒙老师”的伟大角色，但若要做到“无欲无求”，医师还是建议单身男女应适当远离A片。“避开性刺激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。”医师建议，如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。

　　青岛心理咨询的心理医师介绍，在平时的生活中，人们要注意学会控制个人的性意识和性行为，要注意学会适当的克制，同时控制性欲，可以选择多运动的方式，要注意进行性行为，较好是摆脱外界不良的诱惑等。如果您还有什么关于性心理的问题或者是困扰，都可以点击在线医师或是和专业的心理医师进行交流。作为成熟的人，要学会掌控个人性欲! 

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