“期末减压赋能助力心灵成长”潢川县教体局组织中小学校开展202

发布时间：2024-01-26 09:21:03 来源：县教体局 2476人关注

临近期末，为扎实做好学生心理健康工作，更好的普及心理健康知识，帮助学生调适心理压力、塑造阳光心态，促进学生形成健康的心理和健全的人格，打造平安和谐校园，潢川县教体局组织全县各中小学校结合实际，积极开展了以“期末减压赋能助力心灵成长”为主题

临近期末，为扎实做好学生心理健康工作，更好的普及心理健康知识，帮助学生调适心理压力、塑造阳光心态，促进学生形成健康的心理和健全的人格，打造平安和谐校园，潢川县教体局组织全县各中小学校结合实际，积极开展了以“期末减压赋能助力心灵成长”为主题的心理团辅系列活动，让一缕缕冬日的阳光洒满各中小学校的校园。

　　县三小、四小、五小、逸夫小学、七小、二小、职专、双柳高中、一中初中部、牛岗中学、小吕店中学、踅孜中学、伞陂中学、宝莉外国语小学、阳光小学、付店中心小学、来龙中心小学、彭店中心小学等学校在积极开展减压赋能，放松心情的团体辅导系列活动中，通过游戏、讲座、拓展训练、心理成长自评等形式，在老师的引导，学生们意识到每个人都承受着不同程度、来源各不相同的压力，而了解自己的压力反应模式对于应对压力非常重要，其中自我调节和控制有助于有效应对生活中的压力，保持身心健康。学生们在活动中积极参与，认真自信，感受到了快乐和放松。通过系列活动，让学生们学会了如何调节自己的情绪和压力，如何与他人合作和交流及如何保持积极的心态和行为，并引导同学们在即将到来寒假生活中制定合理的假期计划，以更加自信、快乐的状态度过假期的学习和生活。

　　下一步，县教体局将认真按照教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的要求，加强青少年心理健康服务体系建设，加大青少年心理健康科普教育力度，引导帮助青少年树立心理健康意识，努力为我县青少年的健康成长保驾护航。

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