延安市疾病预防控制中心工会委员会举办干部职工心理健康教育专题

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神及中国工会十八大精神，切实做好广大干部职工身心健康教育，12月8日上午，延安市疾病预防控制中心工会委员会举办了以“阳光心理 健康人生”为主题的干部职工心理健康教育专题讲座。

         为深入学习宣传贯彻党的二十大精神及中国工会十八大精神，切实做好广大干部职工身心健康教育，12月8日上午，延安市疾病预防控制中心工会委员会举办了以“阳光心理 健康人生”为主题的干部职工心理健康教育专题讲座。

本次讲座邀请了延安大学教育科学学院心理学教授、延安大学心理咨询中心主任石梅教授为大家授课，石梅教授以《心理健康与维护》为题目，通过理论知识结合具体案例，深入浅出地讲述了心理健康的重要性及如何通过心理行为调适技术维护身心健康，缓解职场与家庭的双重压力。讲座有问有答、形式灵活、内容丰富，现场气氛活跃融洽，让到场聆听的职工们深受启发。

通过此次讲座，提高了干部职工对身心健康的认识，树立了健康生活新理念。职工们纷纷表示，今后要保持良好的心态，积极生活，有效工作。

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