为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力,持续做细做实关心关爱工作,11月23日下午,市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力,持续做细做实关心关爱工作,11月23日下午,市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座,邀请河南省荣康医院主任医师、高级心理咨询师李曙亮为我市纪检监察干部作《心理调适和情绪管理》专题授课。
李曙亮擅长心理咨询与心理治疗,在专题讲座中从“什么是压力、压力从哪儿来、压力有哪些种类、压力与健康的关系如何、心理健康的标准是什么、什么是心理亚健康状态、如何减压”等7个方面传授心理健康理念和健康知识,既有理论高度,又有很强的现实针对性、指导性和操作性。通过这次讲座,进一步增强了纪检监察干部自我心理保健意识,自觉养成良好的生活习惯、工作习惯。
授课结束后,大家纷纷表示,将以更加积极阳光的心态和奋发进取的精神状态投入到工作和生活中,以良好身心素质、过硬本领作风,为推动纪检监察工作高质量发展贡献力量。(张天东)