转树作抓求实效 健康讲堂守心门——名山区开展心理健康大讲堂

一年一度的高考落下帷幕,学生的情绪需要每个老师和家长更细密的关怀,为缓解学生因高考引发的心理问题,我区社会心理服务办面向全区居民开设了心理健康大讲堂,特邀请国家级心理咨询师授课. 老师宣讲了如何保持正面思维,以主动,乐观,进取的态度去思考和行动,引

　　一年一度的高考落下帷幕，学生的情绪需要每个老师和家长更细密的关怀，为缓解学生因高考引发的心理问题，我区社会心理服务办面向全区居民开设了心理健康大讲堂，特邀请国家级心理咨询师授课。

　　老师宣讲了如何保持正面思维，以主动、乐观、进取的态度去思考和行动，引导居民坦然面对事物的变化、工作和生活的压力，冷静、客观地处理各种事情。同时也教会居民合理排解压力、缓和情绪，保持良好的情绪和健康的心态，养成健康的、适合自己的生活习惯。

　　心理健康大讲堂自开办以来，采取“请进来”、“走下去”的方式，进机关、进社区开展宣讲， 2022年1-6月，全区开展危机干预队伍培训6场次，心理健康讲座9场次，学校开展各类心理健康活动17场次，区心理服务中心共接待来访者69人次，接待热线电话咨询预约共计80人次。

　　下一步，心理健康大讲堂将从个人和家庭层面，以提高居民心理健康意识、培养科学的运动习惯、正确认识常见情绪问题等9项心理健康促进行动为措施，以提升公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知为责任，让居民树立每个人都是自己健康的第一责任人的理念，为人民群众筑起生命健康守护线。

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